Mikronährstoffe

Spurenelemente und Mikronährstoffe spielen eine wesentliche Rolle bei der mentalen Gesundheit, da sie verschiedene biochemische Prozesse...

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stimmung und der allgemeinen mentalen Gesundheit. Hier sind die...

Stress kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, und es gibt mehrere Vitamine und Pflanzen, die dazu beitragen können, den...

Vitamin D wird in der Haut unter Einwirkung von UV- B Strahlung aus 7-Dehydrocholesterol gebildet. In weiteren Metabolisierungsschritten...

Vitamin D2 (Ergocalciferol) kommt in Pflanzen vor, während D3( Cholecalciferol) aus tierischen Quellen stammt. Die Leber wandelt Vitamin...