Depression & Angst

Depressionen und Angststörungen gehören zu den häufigsten, aber auch zu den am meisten unterschätzten Erkrankungen unserer Zeit.
Sie zeigen sich nicht nur im Denken oder in der Stimmung, sondern greifen oft tief in Körper, Energiehaushalt und Lebensrhythmus ein.

In meiner Praxis steht am Anfang das genaue Verstehen – was im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Ich arbeite mit einem integrativen Ansatz, der psychotherapeutische, biologische und präventive Elemente kombiniert:
strukturierte Gespräche, bei Bedarf Medikamentenmanagement, Stärkung von Alltag und Selbstwert sowie – bei Bedarf – ergänzende Mikronährstoff- oder Hormonanalysen, um körperliche Einflussfaktoren wie Stressachsen, Entzündung oder Schlafregulation mit einzubeziehen.

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Ziel ist nicht nur die Symptomlinderung, sondern die Wiederherstellung von Stabilität, Energie und emotionaler Beweglichkeit.
Depression und Angst sind behandelbar – entscheidend ist, den Weg individuell anzupassen und Körper wie Psyche gleichermaßen zu unterstützen.